习中华武术丨传华夏精神

中国武术已传承千年，它是中华民族智慧的结晶，武术具有强身健体、陶冶情操、锻炼意志、培养品格的良好作用。

礼仪是课程的核心。课前第一课便是庄重的抱拳礼：左脚上前半步，双手抱拳于胸前，拳心向下表谦逊，这是对教练、同伴与传统的敬畏。

专业介绍

宝鸡市青少年宫武术专业摒弃“武术=好斗”的偏见，坚守“习武先习德，育体更育心”的理念。特聘宝鸡市红拳文化研究会副会长兼总教练担任授课教师，授课教师拥有多年教学经验，会依据5-12岁孩子的骨骼发育特点定制课程：扎马步矫正体态，告别含胸驼背；踢腿、压腿提升身体柔韧性与协调性；简化套路练习，在一招一式中磨炼专注力，让孩子学习更高效；基础防身技巧，教会孩子保护自己。一起来沉浸式体验下课堂吧↓

课前基本功

套路演练

武术课堂全程注重安全防护，不盲目追求进度，只关注孩子的稳步成长。在这里，孩子收获的不仅是强健的体魄，更是自信、坚毅的品格。一起来市青少年宫感受武术课堂的魅力吧～